למה דמיון?

למה דמיון?

תאריך

למה דמיון
למה דווקא עולם הדמיון? וכיצד הדמיון הביא אותי להקים תיאטרון לילדים?

דָמיון, יכול לשמש אותנו כחלון להתבוננות אל תוך עצמנו,

אל תוך עולמינו הפנימי, אל הרגשות, המחשבות, אל המניעים שלנו, הפעולות שלנו,

אל הרצונות שלנו ואל התפיסות שלנו.

בשלב מסוים בחיי, כאשר התובנה הזו הגיעה,

הבנתי שאם אני רוצה שינוי, אם אני רוצה התפתחות,

אני צריך לעשות את השינוי הזה מבפנים.

עלה לי הרעיון, שאוכל להתבונן לתוך עצמי דרך לימודי תיאטרון.

ידעתי שלימודים אלה יגרמו לי להיפתח ובכך אוכל להתבונן על עצמי. כך עשיתי וכך היה.

כשהתחלתי לעבוד עם ילדים ראיתי כי הידע הזה חסר להם ואין להם כלים מעשיים להתבוננות פנימה.

כשהקמתי את התיאטרון לילדים "עולם הדמיון", היה לי ברור שאחד הכלים שאני הולך לתת לילדים, הוא: הכרה והיכולת להשתמש בדמיון להתבוננות פנימה.

המצאתי ויצרתי תכנים שמדברים על הדמיון, פתחתי תרגילים שמעצימים את הדמיון ומאז 2010 עברו עשרות אלפים של ילדים תכנים אלו.

לדמיון שני תפקידים עיקריים מתוך נקודת מבטי:
  1. התבוננות פנימית אל תוך עצמינו.
  2. לדמיין את מה שנרצה להיות.

אם ניקח את הדמיון להתבוננות בעצמינו בצורה יזומה, נוכל להכיר את עצמנו ואת כל "הכוחות" המפעילים שלנו.

נוכל לבצע בקרה עצמית ובחינה מה עובד ומה לא,

ובמידת הצורך להחליף תכונות פחות יעילות או מצד שני להישאר את אותם תכונות טובות ואף לחזק אותן. בכך ליצור התפתחות ושיפור מתמיד.

למשל:

כשאנחנו מפעילים את הדמיון בצורה יזומה, אז ממליץ להתבונן על הרצונות שלנו.

כך נוכל לחדד אותן ולהגיע לרצונות אוטנטיים יותר וברורים יותר, כך תהיה התמונה ברורה וחדה יותר וההגשמה תגיע מהר יותר.

לדמיין את מה שנרצה להיות.

המוח לא יכול להבחין בין דמיון למציאות.

זו הסיבה שבחלומות החוויה היא כאילו זה קרה באמת ולוקח לנו זמן להתאושש. אצל ילדים זה אפילו חזק יותר.

אם הם מדמיינים שיש אריה בחדר מבחינתם ובאופן חד משמעי יש אריה בחדר.

כך שאם נדמיין בצורה יזומה ובהתמדה, באמונה ובשיתוף המחשבות והרגשות את האדם שנרצה להיות המוח יקבל פקודה, על בסיס יומי, ויתעצב בסופו של דבר לעשות את הפעולות הנדרשות להיות במצב אותו דמיינו.

וכך אם יש לנו רצון למשהו מסויים נוכל לדמיין אותו בצורה ברורה מאוד.

למשם נצרף מחשבה חיובית לגביו, נצרף רגש חיובי תומך, נייצר אמונה חזקה, שזה שייך לנו.

אם נתמיד נגשים כל רצון שיבוא.

עשו ניסיון עם עצמכם:

חישבו על האדם תרצו להיות, משהו שתרצו לסגל לעצמכם.

רשמו אותה כמטרה בהגדרה מפרטת ומדויקת ⇐ אמרו אותה לעצמכם בקול רם כל בוקר ולילה ⇐ שמרו הגדרה זו על דף נייר שיהיה קרוב אליכם ⇐ כשאתם אומרים אותה הפעילו מחשבה חיובית, רגש חיובי, דמיונו את עצמכם בסיטואציה, שהו בדמיונכם חוו תחושות נעימות כאילו זה שלכם  ⇐  לאט, לאט האמונה תתגבש והמוח ייצר את הפעולות המתאימות להגיע אל אותו היעד שהגדרתם.

עמית בן יעקב

מאמרים
נוספים